Rieccomi e per la prima volta,
non ho sensi di colpa per aver fatto onore alla tavola natalizia.
Echisenefrega se la bilancia ha oscillato in su,
e la cintura ha rivendicato un passo avanti durante la chiusura.
Quando impari ad essere in armonia con il tuo corpo,
ad accettarlo con le sue imperfezioni,
a prenderti cura di lui,
senza andare in depressione se non hai il corpo di una modella,
a concederti ogni tanto il lusso di un buon pranzo,
in compagnia di persone che ti fanno stare bene,
allora trovi il tuo vero equilibrio.
In questo lunedì….mi sento molto EQUILIBRATA…..
E voi come siete ritornati alla solita routine?
Rilassati e armoniosi o stressati e depressi?
In pace con me stessa! Bentornata anche se con qualche kg in più 😘😜
ah ah ah…mannaggia a questi chiletti che non si fanno desiderare…arrivano svelti svelti e faticano a lasciarti andare!!
Vabbè….c’è tempo per smaltirli..una corsetta di tanto in tanto e viaaa
Ciao Maria…trascorri una bella giornata 🙂
Ho visto cose che voi non potete immaginare. Grassi in eccesso combattuti con insalate-bomba, cyclette con il sellino in diamante rinforzato per resistere a culoni kamikaze e ho visto i panettoni prendere il largo verso i bastioni di Tannhauser con un lancio rotante dalla finestra e punteggio 9.8
E tutto questo rimarrà….. come preparazione al dopo carnevale…..
ah ah ah maddaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
che matto che sei!!!
ma tutte ste cose dove sei andato a cercarle???..solo tu le vedi!!
E tu?….il panettone dove l’hai piazzato??…
XD
Eeeh stavolta niente panettone perché ho passato le feste parecchio influenzato e la settimana di capodanno con la febbre alta, quindi niente abbuffate né dolci. In compenso ho visto cosa ne facevano gli altri ahahahahahah
Azz mi dispiace. ..non hai passato delle belle feste
Però guarda l’ altro lato…non avrai mangiato ma la tua silhouette oggi è perfetta!!!
…..la mia un pò meno..Azz
Urge personal trainer. …sei disposto?
Certamente, quando vuoi 😉
preparati …..ti farò sudare 🙂 🙂 🙂
Ciao Jim..buona serata!
Va bene 😀 Ora poi che ho anche il diploma vedrai come ti sistemerò alla grande ;D Diventerai una modella 😀
Un abbraccio grande :*
diploma?……naaaaaaaaa non ci credo!!!
Come no? L’ho anche postato nel blog
Azz…me lo sono perso! !!
Hai presente quello dove hai commentato ieri? Ecco, quello prima 😉
Carissima, bentornata! Anche la mia bilancia ha oscillato di poco in su, ma ho mangiato così bene! Io non ho fatto in tempo a tornare alla routine che mi si è ammalato il bambino, ieri aveva fissa la febbre a 40, un delirio, quindi la mia settimana lavorativa un po’ ne risentirà. Comunque sono di ottimo umore e piena di entusiasmo! Un bacio. :*
anche mia figlia si è ammalata durante le feste e ho passato due giorni da panico..anche il medico era in vacanza!! mannaggia!
Cmq il rientro in ufficio è sempre un pò così..diciamo che ho ancora la testa sul cuscino ma mi sento abbastanza in forma!!
Un bacione per tua figlio…e un abbraccio per te!!
Sto benissimo!
Mi dispiace soltanto dover constatare che la mia carta d’identità è invecchiata di un altro anno.
Chissà perché!
Buona giornata.
Quarc
non mi ci fare pensare…ecco quel numerino che sale infastidisce anche me..mannaggia!!
l’importante è saperli portare meravigliosamente…e mi sto adoperando per questo 🙂 🙂
Buon lunedì 🙂 🙂
Bentornata e buona settimana a tutti
Felice di rileggerti
E vista l ora Buon pranzo!!!
Sono ritornata alla solita routine per tre giorni, mia figlia si è già presa la febbre e per questo siamo, caldamente, chiusi in casa. Sono senza kili di troppo, sono rimasti i pochi di sempre… Il mio stato d’animo è: rilassata e (quasi) armoniosa, Bentornata. Felice di leggerti.
Wow….è un bell iniziare l anno…sei serena e questo non è poco
Auguroni per tua figlia! !
Ciao Francesca ☺
Buongiorno, e bentornata! ❤
Ma sì, non bisogna farsi troppi problemi con il corpo, soprattutto in occasioni come il Natale!!! Per quanto mi riguarda, mi sento felice, e abbastanza in armonia…
Baci anche a te! ❤
Beh per una come me che salgo sulla bilancia ogni giorno per tenere sotto controllo il peso è stato abbastanza strano questo mio lasciarmi andare alla forchetta
Sai cosa ho imparato Luca?…che la linea non è tutto….bisogna amarsi anche con qualche chiletto in più! !
Buon lunedì ☺
Sono d’accordo con te! 😉 Buon lunedì anche a te! Leggo un po’ ora… 😉
Buona lettura ☺
oggi scombussolata. Da un we non granchè per tanti motivi
Mi dispiace e ti comprendo!!
Buttati tutto dietro le spalle. ..qualsiasi motivo non deve averla vinta e rovinarti la giornata
Ti abbraccio ☺
anche io non ho sensi di colpa, fose solo uno, quello di essermi un po’ impigrito
ma qualche volta forse è necessario, no?
🙂
Certo che è necessario. ..abbandonarsi all ozio è anche salutare. ..ogni tanto ci vuole e le feste sono un ottima occasione! !
Ciao Massimo ☺
ben tornata e auguri di buon anno con amore salute e felicita dolce amica
Grazie Maria. ..ricambio ☺
Brava, sante parole.
(Con ‘sta scusa ormai sono un bidone)
Ah ah ah. ..maddaiii non ci credo!!!
sarai bellissima! !!
No, solo enorme, viva la buzza
mavalà!!!
ti abbraccio…!!
Di comune accordo con mia moglie abbiamo rinunciato a possedere una bilancia e viviamo ancora più felici
Sai che hai ragione!!!
Per tanto tempo ho fatto della bilancia la mia ossessione e quando il peso aumentava di qualche etto era motivo di rinunce e musi lunghi
Per le feste l ho allontanata e non puoi capire che liberazione. …il bello è che mi vedo in forma anche con qualche chilo in più! !
Mi sono sorpresa di me stessa!!
Ti abbraccio ☺
La dieta non si fa il giorno di Natale o Capodanno quando si è a tavola con parenti e amici. E non si tediano i commensali con problemi di peso. Hai fatto bene! Ora hai tutto il tempo che vuoi per far pace con la bilancia
Ehi che sorpresa….e che regalo mi hai fatto!!
Ti sei allontanato dal mio blog e non sono riuscita mai a capire il motivo…ho pensato di averti inconsapevolmente ferito e questo mi dispiace! !
Felice di leggerti!!
Ho dedicato un post (indirettamente) a te. Mi inibisce leggere che i miei commenti sono soggetti a moderazione. Giuro che non scriverò mai nulla di osceno!!!
tutti i commenti sonno soggetti a moderazione..non solo i tuoi
E questo te lo spiegherò con calma perchè è una storia lunga!!
Passo a leggere il tuo post!!
Te la sei presa comoda…… sei rimasta tre settimane a tavola?? Buon inizio dell’anno!
Sorrido! !
Ahhhhhhhhh me la sarei presa comoda io…e tu dimmi un pò ti sei dato per disperso? ??
Per le feste ti sei volatilizzato e non hai trovato un minutino per passare a lasciare un mezzo augurio di buon natale……mannaggia se ti piglio ti sculaccio!!! ☺
Dal 24 al primo mi sono ritirato in mezzo ai monti e dal 2 in poi ho sempre lavorato come uno schiavo. Non è proprio una scusa ma non mi è venuto in mente…. 🙂
ho visto che non ti è venuto in mente…sorrido!!
ma dimmi un pò…sei riuscito a trovare una berretta XXXXL per la montagna?..con tutti i ricci che ti ritrovi mica è semplice trovarne una che riesca contenerli!
Vado in giro con i ricci un po’ schiacciati….. effetto “appena sveglio”.
sarai ‘na meraviglia!!!!
superattiva! Son tornata disfando tutto e iniziando tutto da capo.
brava…così si fa!!!
dovrei imitarti!!!
Bentornata! Hai ragione la dieta non si fa durante le festività natalizie! Buon inizio d’anno.
E’ il primo Natale che non conto le calorie..devo dire che mi è piaciuto assai..ho gustato di tutto e di più!
trascorri una bella serata! 🙂
Io mi amo molto anche con qualche etto in piu….
Quello che detesto e’ non riuscire ad allacciare i pantaloni , come prima!
Avessi a disposizione un guardaroba nuovo , giuro che accetterei un po’ di ciccia in più, ma cosi mi devo controllare un pochino….
Bentornata , bello il post!
ecco i Jeans, per esempio, sono una BILANCIA infallibile..quando non riesci a chiudere la zip è un segnale di allarme!!
Anni fa ho fatto una dieta e ho perso sette chili, ho così dovuto rinnovare tutto il guardaroba da cima a fondo..mi è costato un capitale..ero diventata davvero troppo magra..quasi quasi con qualche etto in più non è poi così male!!
trascorri una bella serata!
Ciao cara, buon anno!
io mi sono goduta le ferie a casa con qualche gita fuori porta. Devo dire che mi sono riposata e sono torntata al lavoro in modo molto soft, senza traumi.
Speriamo che il buongiorno si possa vedere dal mattino….
Buona giornata
Enza
Io ci sono ritornato normalmente. Sono felice che anche dopo un bel po’ di giorni di ferie, non ho perso i ritmi. E si, anche io mi sono riempito come si deve tra Natale e capodanno 😀
io invece sto arrancando un pochino…in vacanza stavo meglio!!!
Ciao ..un sorriso per te!
Intanto un felice 2015 e un piacevole ben ritrovata.
Che tu sia in pace con te stessa è chiaro. Mai ascoltato una donna (per l’uomo è un po’ diverso) che ammetta qualche chilo in più e non si straccia le vesti! 😀
Le feste? superate di slancio anche se faticose e stressanti. I chili di troppo ci sono ma li smaltirò, spero, anno facendo.
Dolce serata
vedrai che prima di Pasqua avrai smaltito tutto!! 🙂
Passate le feste ricomincia la routine…si spera serenamente
Trascorri una bella serata..tanto per iniziare 🙂 🙂
Pazienza se non ce la faccio. Ma vedrai che anche tu sai in forma perfetta pronta per i primi appuntamenti marini o mondani!
Felice seras 😀
Ti saprò dire 😊
Pensavo che l’avessi visto, ma di recente sono entrato per caso in giro di award e ti ho nominato… https://oichebelcastello.wordpress.com/2015/01/04/condividere-lamore/ , non devi sentirti obbligata ! scusa l’intrusione 🙂
Passo dal tuo blog!!
Grazieeeee
Bentornata tesoro bello, che bello leggerti cosi’ allegra e positiva, hai fatto bene a mangiare nelle feste, adesso andando al lavoro smaltisci tutto, tranquilla! Io le ho passate bene in buona compagnia anch’io mangiando, 😀 e a gennaio partiti tutti, siamo rimasti soli io e il mio maritino, 😉 ho passato delle bellissime giornate, baci cara, un abbraccio e buona settimana, ❤
Mi fa piacere sapere che sei stata bene….e poi è tanto bello stare in tua compagnia che nessuno vorrebbe lasciarti ma il dovere chiama e così sono ripartiti
Ora si ritorna al solito tran tran..alla vita di sempre con tanta serenità
un bacione grande 💛💗.
Un bacione a te, domani mattina torna la mia Chiaretta, le preparo un dolcetto per colazione, 💗 buona settimana, tvb!
Brava! Io ho mangiato con moderazione,e non me ne pento.
hai fatto bene!!…io invece ho fatto il contrario!!
trascorri una bella serata! 😉
Da ieri dieta. Perchè, sono d’accordo con te, è bello fregarsene di qualche chilo in più ma bisogna evitare di rifare il guardaroba… Per me inizio sereno. E la dieta volermi bene. Presa così pesa di meno…
il rispetto per la propria persona e il volersi bene è fondamentale per rapportarsi col prossimo…una volta il mio motto era “piacersi per piacere”
Ciao..un bacione per te 🙂
Bentornata 😉